Hydro: come funziona l’app per restare idratati

L’idratazione del nostro corpo è vitale per uno stile di vita sano. Il ritmo moderno della nostra vita ci fa dimenticare di bere abbastanza liquidi durante il giorno e possiamo sviluppare problemi di salute e un senso di stanchezza. Poiché la tecnologia è una parte importante di questo stress, è positivo che possa essere sfruttata per aiutarci a gestire meglio la nostra idratazione. Accurate Reviews ti consiglia di usare Hydro.

HYDRO: COME FUNZIONA L’APP PER RESTARE IDRATATI

L’app Hydro ti ricorda di bere acqua e ti aiuta a rimanere idratato ogni giorno. Il calcolatore del consumo d’acqua ti suggerisce un obiettivo da raggiungere ogni giorno e un piano di idratazione personale ti ricorda di non dimenticare mai di bere. I grafici della storia del bere ti offrono una panoramica delle tue abitudini quotidiane e mensili. Per le sue caratteristiche Hydro è probabilmente l’app più avanzata e personalizzabile di questo tipo sul mercato.

LE CARATTERISTICHE

Le caratteristiche dell’app includono molte funzioni come il calcolo del consumo d’acqua. La perdita di liquidi varia da persona a persona e quindi il calcolatore del consumo d’acqua dell’app Hydro deve essere utilizzato solo come guida. L’app suggerisce un obiettivo da raggiungere ogni giorno. Il promemoria di assunzione acqua emetterà un suono che ti ricorderà di bere. È possibile visualizzare grafici per vedere l’andamento giornaliero e mensile con unità di misura imperiali (oz) o metriche (ml). L’applicazione è multilingue e può essere scaricata sia su dispositivi Android e sia su dispositivi iPhone gratuitamente.

I BENEFICI

Ragioni per bere acqua:
• Aiuta a mantenere il peso corporeo sano aumentando il metabolismo e controllando le calorie
• Idrata la pelle per darle un aspetto sano e luminoso
• L’acqua aiuta a mantenere l’equilibrio dei liquidi corporei
• Può prevenire il mal di testa
• Aiuta i reni
• Previene la stanchezza

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